bandera mexico-cuba

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mexico y cuba de corazon

lunes, 22 de junio de 2015

3er mito a eliminar LO LLEVAN EN LA SANGRE!!

Sabemos  que culturalmente estamos destinados a ser conquistados ( y si tocare fibras sensibles del mexicano ) pero es la realidad, somos malinchistas, conquistados y subyugados a unas  pésimas teorías sobre el comportamiento del cuerpo, sus razones , usos y costumbres..

¿como podre bailar si yo no soy cubano .. ellos lo lleva en la sangre!!!
respuesta= Simple .. DISCIPLINA Y CONSTANCIA SEÑORES ..nadie lleva en la sangre nada , mas que la sangre misma.

 Es bien sabido el dicho sobre " la practica hace al  maestro" y si , solo que muchas veces sucede estamos atacados por varios factores que a continuación me dispongo a describir :

1.-el primero es tu seguridad o inseguridad personal al atreverte a decidir sobre algo que te gusta hacer y no saber si invertir o no en ello.

 2.- estamos saturados hoy en día en falsas expectativas de vídeos por Internet que perjudican la razón del baile , (todos son coreografías de shows) no hay mucho de la realidad .
3.  la carga cultural al no creer que con  disciplina y constancia  se puede bailar mejor que un cubano o cualquier  caribeño.
4.- el baile es un proceso metodológico y pedagógico, no puede ser mágico..( ya tratamos ese tema en la entrada anterior) osea no es rápido, ni se baila excelentemente en un mes como dice debe ser.. también ya tocamos ese tema en la entrada pasada..

Entonces necesitamos tiempo, paciencia y dedicación
 Vamos paso a paso... para bailar de verdad!!
 www.saborycache.com.mx

https://www.youtube.com/user/saborycache




viernes, 5 de junio de 2015

2do mito de baile a desenmascarar

EN CUANTO TIEMPO APRENDO A BAILAR,
 SERA QUE APRENDO EN 6 , 8 O 10 HRS , CON ESTO YA APRENDI????

 NOOO esto es una falacia porque cada uno de nosotros aprende de forma diferente y tiempos diferentes
Cabe señalar que en mi academia cada nivel esta programado en 8 hrs (en un mes , 2 hrs semana) , si claro!!!... pero mi academia se conforma por 16 niveles de formación ... osea vamos por partes!!!!

Lo primero que hay que entender y hacerse a la idea seria es  que:  aprender a bailar NO es un gasto y SI una inversión .
Lo segundo, es que todo en esta vida tiene un costo, emocional, sentimental, temporal, social y económicamente hablando el costo es indispensable ; simplemente porque pertenecemos a un sistema capitalista que  si lo usamos a nuestro favor podemos reestructurar nuestra manera de pensar  y ELEGIR EN GASTAR O ELEGIR EN INVERTIR , ya sea de 10, 50 o 100% a cambio de lo que deseemos obtener .

Siguiente punto importante: NO existe escuela de CALIDAD a bajo costo.
Esto es un mito y una falsedad, los verdaderos profesionistas y profesionales de la docencia en baile deben estar sumamente preparados para ofrecer el conocimiento que durante años fueron formados y preparados para ello;  no seria valido tu quicieras pertenecer a una "escuela o academia " donde la clase se ofrezca por el costo de $15, $30 $ 60 pesos mexicanos;  también creo que  para muchos económicamente sea valioso ese tipo de establecimientos ..PEROOO  se debe estar consciente que si uno desea grandes resultados y mis expectativas sean formarme como bailador social con estilo, cadencia, pasos y vueltas distintas; ahí no sera .

 Dicho este punto, me atrevo a realizar una primera recomendación:  Al buscar una academia o clases de baile debo partir de los puntos que  acabas de leer y dos los siguiente:


  • averiguar que contenidos promueve la academia, o escuela de baile ... porque?? porque si llevan ese titulo debe ser por algo .. uno no va a la ferretería por pan ... debemos preguntarnos el nivel preparación, método de trabajo, desarrollo de clases, ejemplos en la red .
  •  ¡No vayan preguntar lo que siempre me preguntan!... "puedo ir ver sus instalaciones?", "hay buen ambiente", "hay chicas para bailar" ," debo llevar pareja" ... esa frases puedo asegurarles que hasta suenan ofensivas al escucharlas... NOOO PREGUNTEN ESOOO!!!!
  •  Tener claro en lo que deseo encontrar , casi siempre las academias de renombre serán de mediano hacia elevado costo.
VAMOS A DEFINIR QUE ES LO IMPORTANTE AL BUSCAR UNA ESCUELA DE BAILE 

.
 LAS ACADEMIAS NO SE DEFINEN POR EL NUMERO DE METROS DE UN SALÓN, NI DE UNOS ESPEJOS, NI DE GRANDES  APARATOS DE SONIDO!!!.

 SE DEFINEN  por la direccion y la preparacion de los profesores que se encuentren en ella ,

  • Es importante cumplan  los objetivos dictados en su plan de estudios.
  • Cual es su metodología 
  • Su pedagogía..(manera de enseñanza)
  • Si tiene un reglamento interno
  • Si ofrece capacitacion a sus profesores constantemente la clase de eventos a los que asiste ( competencias, demostraciones, etc) 

 Entonces de esa manera constataran que los precios  para su inversión en clases de baile, coincidirán con el valor de los conocimientos ofrecidos por dicha institución .

 Es importante tomar en cuenta que en el baile hay 3 claves que debemos seguir

  1.  Una Academia de baile  de calidad siempre sera de mediano a gran costo.
  2. serenidad y calma para poder  descifrar en cuanto tiempo voy a prender a bailar .
  3.  utilizar las dos claves anteriores para esforzar a nuestra mente y cuerpo en lograr nuestro objetivo.
  4. sentir que lo que estoy invirtiendo es para mi y solo para mi .
Habiendo escrito esto , me despido  esperando su dudas o sus comentarios ..
 GRACIAS POR LEERME.. UN ABRAZO SALSEROOOOO. HOY Y SIEMPRE 
 profa Adriana Lopez Doria 
www.saborycache.com.mx    donde aprendemos a bailar de verdad!!!!! .... 

martes, 2 de junio de 2015

Cuales son los primeros mitos del baile?

Esto es lo mas difícil de descartar ... los famosos mitos que se convierten en bloqueos de nuestra mente y los pies .

PRIMER MITO: Tengo 2 pies izquierdos (ustedes lo dicen con mucha afirmación)

RESPUESTA: NOOOOO JAMAS.. ESO NO EXISTE..!!!!. existe poca coordinación y estímulos sobre nuestras extremidades y lateralidades.. pero quien dijo que naceríamos con todos esos estimulos??
 nacemos pensando que " el ritmo se lleva en la sangre" y No es asi .. 
 aquí es en donde vamos a requerir buena técnica..
 voy a dejar de tarea los siguientes ejercicios básicos  PARA EMPEZAR A MOVERNOS!
 apunten bien  y apliquenlo: 

1.- vamos a caminar de puntillas hacia al frente y hacia atrás unas 10 repeticiones cada una 
2. vamos a caminar  de la misma manera pero cruzando los pies 
3. (donde nadie los vea) vamos a gatear por toda la casa, vamos a empezar a obtener una coordinacin básica en nuestros sensores del cuerpo 
 recuerden el cuerpo es su templo y vamos a empezar a conocerlo ... para que no duela y empecemos a reírnos de nosotros mismos ..
 4 . ahora vamos de talones hacia adelante y atrás 
 
Bien , esto sera lo básico que haremos para desechar la idea de TENER DOS PIES IZQUIERDOS ..
 QUE DICES... LO HARAS??
 DURANTE NA SEMANA COMPLETA . RECUERDA SOLO SON 10 REPETICIONES  NO MAS .. PERO DIARIO...
 ESPERO TUS RESPUESTAS A ESTO Y VAMOS A  EMPEZAR A TRABAJAR ASÍ ...
 Esto es lo mas complejo te atreveras ?
 
 DESEO ME CUENTES COMO TE FUE .. Y QUE SENTISTE ...